Hangi Türde Yoga Yapmalısınız? Yoga Çeşitleri Nelerdir?
Sevgili Tanrıça; bedenini iyileştirmek, geçmişin yüklerinden arınmak ve zihnini daha berrak hâle getirmek yoga ile mümkün. Meditasyonu, kontrollü solunumu ve bedensel duruşu birleştiren bir egzersiz yöntemi olan yoga ile bütünsel iyilik hâline ulaşabilirsin. Farklı türleri olan yogayı meditasyon çeşitleri ile uygulayabilir, böylece...