Kundalini Yoga & Somatik Nefes Meditasyonları
Modern yaşamın hızı, stresi ve bitmek bilmeyen talepleri arasında bazen kendimizi “bağlantısı kopmuş” hissederiz. Nedenini bilmediğimiz bir yorgunluk, yaratıcılık tıkanıklığı veya duygusal dalgalanmalar… Aslında tüm bu belirtiler, bedenimizdeki enerji merkezlerinin, yani çakraların bize gönderdiği imdat çağrılarıdır. Dr. Nil Keskin ile...
